睡眠薬の通販最安値サイトの比較と口コミを紹介します。お悩みの症状別に睡眠薬の選び方も解説。睡眠薬をお得に効率的に通販で購入することができます。

睡眠薬は通販で購入できる

つらい不眠症を改善するには、効果があまり見込めない睡眠改善薬ではなく、病院で用いられているような強い睡眠薬が必要です。

病院処方の睡眠薬は、本来医師の処方箋が必要ですが、個人輸入代行業者が運営する通販サイトなら、処方箋不要で購入することができます。

不眠症に有効だとされている睡眠薬のジェネリックが通販で購入できるので、経済的な負担も少なくなります。

睡眠薬は継続して服用することで不眠の改善が期待できるお薬とされていますので、安いに越したことはありません。

このページでは、睡眠薬各種の最安値通販サイトと口コミ、お悩みの症状別での薬の選び方を紹介しています。

睡眠薬を通販で購入すれば、きっとあなたのつらい不眠も改善されることが期待できます。

※当サイトでは、個人輸入のことを便宜上「通販」と呼んでいます。

※お薬の効果、副作用などには個人差があります。当サイトでは責任を負いかねますので、ご了承いだたきますようお願い致します。

人気の睡眠薬一覧から購入する

ネットで購入できる人気な睡眠薬

症状別におすすめの睡眠薬を厳選して紹介していきます。

世界的に有名な睡眠薬のジェネリックや効果が期待できるお薬ですので、どれも安心して服用できます。

なかなか眠れない方ソクナイト

50錠/4,050円	1錠/81円
100錠/7,290円	1錠/72円
150錠/9,720円	1錠/64円

メリット

• 高い即効性が期待できる
• 副作用が少ないとされている
• 価格が安い
• 依存性が低いとされている

デメリット

• 苦味がある
• 眠気や頭痛など副作用が起こる可能性がある

人気の理由

高い安全性と副作用のバランスがいいお薬です。有名なルネスタのジェネリックで知名度もあり比較的輸入されることが多い睡眠薬です。

ソクナイトの詳細

ソクナイトの通販はこちら

試飲中さん・40歳

一錠から大変よく効きました。 苦味と味覚の変化はありましたが、我慢できる程度であり、 よく眠れるという目的の作用は確実にいけました。 短めで目が覚めるのもよく、ハルシオンの市販薬にもボーっとしてしまうので、 大変いい感じです。無くなったら再度、購入したいと思います。出展：https://okusurinavi.shop/prd_review.php?pid=437#item_review

なかなか眠れない方ハイプロン

100錠/4,050円	1錠/40円

メリット

• 不眠にも抗不安にも使え、効果が期待できる
• 高い即効性が期待できる
• 価格が安い
• 副作用が少ないとされている
• 依存性が低いとされている

デメリット

• 効き目が短いとされている
• 眠気やめまいなどの副作用が起こる可能性がある

人気の理由

高い安全性と副作用のバランスがいいお薬です。有名なルネスタのジェネリックで知名度もあり比較的輸入されることが多い睡眠薬です。

ハイプロンの詳細

ハイプロンの通販はこちら

あびさん（37歳）

副作用もなく、ぐっすり眠れました。 朝もしゃっきり飽きられて、買ってよかったです。次は大量買いしたいくらい、私には合う良いお薬に出会えました。出展：https://okusurinavi.shop/prd_review.php?pid=534#item_review

途中で目覚めてしまう方ベルソムラ

100錠/19,000円	1錠/190円

メリット

• 体の負担が少ないとされている
• 自然に近い眠りを期待できる
• 副作用がほぼないとされている
• 耐性がつきにくいとされている
• 依存性が低いとされている

デメリット

• 価格が高い
• 3ヶ月ほど続けて飲む必要がある場合がある

人気の理由

体への負担が少ないとされているので、数ある睡眠薬の中でも高い安全性を求める方に人気の睡眠薬です。効き目も自然な睡眠に近いと言われているのが人気の理由になっています。

ベルソムラの詳細

ベルソムラの通販はこちら

匿名希望さん（40歳）

ベルソムラを飲むと、良い睡眠ができます。ずっと不眠症で悩んでいたので、この薬を買って良かったです。 ただ寝起きに、少し薬効が残ります。 それ以外は何の問題もないです。出展：https://okusurinavi.shop/prd_review.php?pid=627#item_review

不安で眠れない方バスピン

5mg/200錠/5,400円	1錠/27円
10mg/100錠/4,950円	1錠/49円

メリット

• 抗不安だけでなく不眠にも使えるとされている
• 価格が安い
• デパスの代替薬として使っている方もいる

デメリット

• 効果が出るまで2週間ほどかかる場合がある
• めまいや立ち眩みなど副作用が起こる可能性がある

人気の理由

デパスの代替品として人気です。抗不安だけでなく不眠にも使う方もいます。

バスピンの詳細

バスピンの通販はこちら

ほーちゃんさん（26歳）

不眠症で使ってます。悩み事で寝れなくなってしまうことが多くて、困っていました。そんな時に見つけて使ってからはずっと使っています。睡眠も十分取れるようになったので、今はとっても楽になりました。今後も継続して使っていこうと思っています。出展：https://okusurinavi.shop/prd_review.php?pid=536#item_review

睡眠薬を通販で購入する際の選び方

睡眠薬を購入するにしても、自分の症状にあったお薬を選ばなければ意味がありません。

不眠の症状やお悩み別に睡眠薬を紹介していきます。

• 

  なかなか眠れない

  そんな方にはこちら

• 

  途中で目が覚める

  そんな方にはこちら

• 

  不安で眠れない

  そんな方にはこちら

なかなか眠れない方は非ベンゾジアゼピン系タイプ

ルネスタのジェネリックは副作用も少なく、多くの方に支持されています。
副作用について詳しく知りたい方は下記のリンクからどうぞ。

ルネスタの副作用を見る

ソクナイト

通販 サイト	クーポン利用で最安
2mg	50錠/3,550円 (1錠/71円)	50錠/4,050円 (1錠/81円)	–
2mg	100錠/6,790円 (1錠/67円)	100錠/7,290円 (1錠/72円)	–
2mg	150錠/9,220円 (1錠/61円)	150錠/9,720円 (1錠/64円)	–
初回限定 クーポン	500円引きコード Syokai500 コピーボタン	–	–
購入	お薬なびで購入	メデマートで購入	取扱いなし

有名なルネスタのジェネリックであるソクナイトは、効果や効能はそのままに個人差はありますが、苦みが抑えられているとされています。

リラックス状態になることで睡眠を促します。

効果の持続時間は、約5時間です。

なかなか眠れないという入眠障害に効果が期待できる睡眠薬になっています。

副作用も少ないとされているので安心して飲める睡眠薬になるのではないでしょうか。

ゆかさん・40歳

マイスリー の処方をしてもらえなくなってしまいこちらを購入しました。 初めはマイスリー の方が寝やすい気はしましたが、苦味もなく十分に睡眠がとれています。徐々に減らしていきたいと思っていますが、しばらくはお世話になると思います。 病院で処方してもらうより安いし感謝です

出展：https://okusurinavi.shop/prd_review.php?pid=437#item_review

ソクナイトを詳しく見る

フルナイト

通販 サイト	クーポン利用で最安
2mg	50錠/3,500円 (1錠/70円)	50錠/4,050円 (1錠/81円)	50錠/5,170円 (1錠/103円)
2mg	100錠/7,100円 (1錠/71円)	100錠/7,290円 (1錠/72円)	100錠/7,764円 (1錠/77円)
2mg	150錠/9,800円 (1錠/65円)	150錠/10,930円 (1錠/72円)	–
初回限定 クーポン	500円引きコード Syokai500 コピーボタン	–	–
購入	お薬なびで購入	メデマートで購入	ベストケンコーで購入

こちらも有名なルネスタのジェネリックであるフルナイトは、服用すると気持ちが落ち着きリラックス状態になることが期待できます。

リラックス状態になることで睡眠を促します。

効果の持続時間は、約5時間ですので、なかなか眠れないなどの入眠障害に効果が期待できる睡眠薬です。

副作用も少ないとされているので安心して飲める睡眠薬ではないでしょうか。

tさん・26歳

もう半年リピートしています。こちらは飲んで30分で眠りにつけるし、何より起きたときのダルさがないのが最高です。睡眠薬は起きたときに身体が重くなる事が多くてなかなか起きれないこともありましたが、こんなに良いものに出会えて本当に良かったです！これからも利用します。

出展：https://okusurinavi.shop/prd_review.php?pid=1046#item_review

フルナイトを詳しく見る

ハイプナイト

通販 サイト	クーポン利用で最安
1mg	50錠/2,820円 (1錠/56円)	50錠/3,150円 (1錠/63円)	–
2mg	50錠/3,780円 (1錠/75円)	50錠/4,050円 (1錠/81円)	10錠/3,007円 (1錠/300円)
3mg	50錠/4,720円 (1錠/94円)	50錠/4,950円 (1錠/99円)	–
初回限定 クーポン	500円引きコード Syokai500 コピーボタン	–	–
購入	お薬なびで購入	メデマートで購入	ベストケンコーで購入

こちらも有名なルネスタのジェネリックであるハイプナイトは、服用すると気持ちが落ち着きリラックス状態になることが期待できます。

リラックス状態になることで睡眠を促します。

効果の持続時間は、約5時間ですので、なかなか眠れないなどの入眠障害に効果が期待できる睡眠薬です。

副作用も少ないとされているので安心して飲める睡眠薬になるのではないでしょうか。

匿名希望さん・26歳

もうこれが無いと生きていけません。私は仕事などで精神面で不安になるとパニックになって眠れなくなり毎日ほぼ寝付けず寝不足の毎日ですが、こちらを服薬すると一瞬で寝れます。気付いたら朝だった、寝れたと言うことが幸せです。2mg100錠購入しています。ただ届くのが遅く、早め早めの注文が良いです。

出展：https://okusurinavi.shop/prd_review.php?pid=447#item_review

ハイプナイトを詳しく見る

途中で起きてしまう方はメラトニン/オレキシン受容体タイプ

ロゼレム

通販 サイト	クーポン利用で最安
錠数	100錠/ 1錠当たり341円	100錠/ 1錠当たり346円	–
価格	34,100円	34,600円	–
初回限定 クーポン	500円引きコード Syokai500 コピーボタン	–	–
購入	お薬なびで購入	メデマートで購入	取扱いなし

ロゼレムは体内時計の乱れを整え、不眠症を改善する新しいタイプの睡眠薬とされています。

眠りに導くホルモンのメラトニンに作用し、自然な形で睡眠へと導くことが期待できます。

鎮静作用や抗不安作用に頼らない、自然な眠りに導くことを期待しつつ、副作用が他の睡眠薬に比べ少ないことが大きなメリットになるのではないでしょうか。

マリーちゃまさん・40歳

徐々に熟睡感が薄いのと、途中で起きると寝つきが悪く、その後二度寝すると朝眠くて眠くてしょうがないといった睡眠の質低下を感じる40代女性です。睡眠薬に手を出すほどでもないので体内リズムを整えてくれるというロゼレムの噂を聞き使用してみました。服用した日は7時間眠れて、二度寝の必要もなく目覚め易くなった気がします。気のせいかもしれませんが、更年期っぽいイライラも落ち着いた感じで、この薬のおかげな気がします。※ロゼレムジェネリックの口コミ

出展：https://okusurinavi.shop/prd_review.php?pid=531#item_review

ロゼレムを詳しく見る

ベルソムラ

通販 サイト	最安	お薬なび	ベストケンコー
15mg	100錠/19,000円 (1錠/190円)	100錠/24,180円 (1錠/241円)	–
20mg	100錠/22,500円 (1錠/225円)	100錠/29,080円 (1錠/290円)	–
初回限定 クーポン	–	500円引きコード Syokai500 コピーボタン	–
購入	メデマートで購入	お薬なびで購入	取扱いなし

ロゼレムと同じ自然な眠りに導くことが期待できるベルソムラ。「途中で目が覚めてしまう」などの中途覚醒と呼ばれる不眠症でお悩みの方に効果が期待できる睡眠薬です。

ベルソムラの主成分であるスボレキサントが脳の覚醒を抑え、自然な形で睡眠へと導くと言われています。

服用して約6～約8時間ほど作用するとされているので、朝までぐっすりと眠れることが期待できます。

匿名希望さん・40歳

私の身体には合っているみたで、副作用もなく、効果も抜群ですね。 質の良い睡眠ができます。不眠症に悩んでいる方には、おススメします。 またリピートさせて貰います。

出展：https://okusurinavi.shop/prd_review.php?pid=627#item_review

ベルソムラを詳しく見る

ソミナー

通販 サイト	クーポン利用で最安
25mg	200錠/6,700円 (1錠/33円)	200錠/7,200円 (1錠/36円)	–
初回限定 クーポン	500円引きコード Syokai500 コピーボタン	–	–
購入	お薬なびで購入	メデマートで購入	取扱いなし

ソミナーは、催眠作用が期待できる抗ヒスタミン剤です。

アレルギーを抑えるお薬ですが、催眠効果も期待できるため、寝つきが悪い方なども利用しているようです。

かゆみの原因であるヒスタミンをブロックすることで症状をおさえ、リラックスさせる事で自然な眠りにつくことが期待できます。

日本では未承認のお薬ですが、アメリカでは大変ポピュラーなお薬のようです。

ペンギンさん・35歳

1箱200錠も入っているので、コスパがよくて気に入っています。毎日飲むわけではなく、2〜3日に一度程度服用しているので、これ一つでだいぶ長い期間持ちます。鼻水がひどくて眠れないようなときにも使えるので、花粉症の時期には大活躍です。夜中に息苦しくて目覚めることもないので、鼻の症状で悩んでいる人にもいいと思います。

出展：https://okusurinavi.shop/prd_review.php?pid=533#item_review

ソミナーを詳しく見る

不安で眠れない方は抗不安薬タイプ

バスピン

通販 サイト	クーポン利用で最安
5mg	200錠/4,900円 (1錠/24円)	200錠/5,400円 (1錠/27円)	200錠/5,278円 (1錠/26円)
10mg	100錠/4,450円 (1錠/44円)	100錠/4,950円 (1錠/49円)	100錠/4,304円 (1錠/43円)
初回限定 クーポン	500円引きコード Syokai500 コピーボタン	–	–
購入	お薬なびで購入	メデマートで購入	ベストケンコーで購入

バスピンは不安症状やうつ症状の改善が期待できる抗不安薬です。

高い睡眠作用も期待できるため、睡眠薬としても服用されています。「寝つきが悪い」「夜中に何度も目覚める」といった不眠症も軽減されることが期待できます。

最近ではデパスの代わりとしてバスピンを使用する方もいるようです。

カズマさん・30歳

少し前まではルネスタという睡眠薬を使ってたんでけど試しにバスピンを使ってみたらこっちの合っている思って今では愛用しています。感覚なんで伝わるか分かんないんですけどバスピンはゆったり少しずつ効いてくる感じですかね。僕の場合は寝ようとしてる時に不安で寝れなくなってしまうんでそんな時にバスピンを使用しています。うつ病などに対して使ったことがないんでそこら辺は分かんないんですけど睡眠効果としてはとてもいい薬ですね。

出展：https://okusurinavi.shop/prd_review.php?pid=536#item_review

バスピンを詳しく見る

バスポン

通販 サイト	クーポン利用で最安
5mg	50錠/2,380円 (1錠/47円)	50錠/2,880円 (1錠/57円)	50錠/3,115円 (1錠/62円)
5mg	100錠/4,680円 (1錠/46円)	100錠/5,180円 (1錠/51円)	100錠/3,548円 (1錠/35円)
初回限定 クーポン	500円引きコード Syokai500 コピーボタン	–	–
購入	お薬なびで購入	メデマートで購入	ベストケンコーで購入

有効成分ブスピロンは抗うつ作用に関連する部分だけ選択的に活性化してくれるとされていますので、セロトニン濃度を向上させて不安感を取り除いてくれることが期待できます。

依存性も少ないとされているので世界的にも承認されている国が多い医薬品になっています。

バスパーのジェネリックも同様の効果が期待できるため、デパスの代替薬として使用されています。

不安を抑え、リラックスすることで睡眠に導く効果も期待できます。

匿名希望さん・40歳

軽度なうつと不眠症を改善するためにバスパーを飲んでいます。こちらのサイトはとても親切で、対応も丁寧だったので、こちらで注文してよかったと思いました。お薬は海外からの発送で、届くまでに多少時間がかかるため、私は余裕を持って注文するようにしています。体調は御蔭様で良くなってきています。夜眠れるようになったことで気持ち的にも楽になりました。

出展：https://okusurinavi.shop/prd_review.php?pid=448#item_review

バスポンを詳しく見る

レクサプロジェネリック

通販 サイト	クーポン利用で最安
10mg	100錠/3,300円 (1錠/33円)	100錠/4,050円 (1錠/40円)	–
20mg	100錠/4,250円 (1錠/42円)	100錠/6,300円 (1錠/63円)	100錠/8,552円 (1錠/85円)
初回限定 クーポン	500円引きコード Syokai500： コピーボタン 注文時に入力	–	–
購入	お薬なびはこちら	メデマートはこちら	ベストケンコーはこちら

レクサプロは幸せ成分と呼ばれる「セロトニン」の働きを高めることで、不安や気分の落ち込みといったつらい症状の改善が期待できます。

海外では多くの国で利用されている医薬品であり、日本でも医療機関で処方されているお薬のようです。

そのため、高い安全性と信頼性があると言えるのではないでしょうか。

あがり症などの軽度の症状からうつ病などの重い症状のの改善が見込め、服用2～3週間程度で効果が現れてくるとされています。

信二さん・27歳

なんなんでしょうか。急に仕事前に動悸っていうか、自分でも分からないくらいの不安？のようなものに襲われてソワソワしたり家の中を歩き回ってみたり不安定な日常が続いて、でも精神科に行くと多分僕のような人は欝です。って言われたら病は気からになってしまいそうだったので、病院には行かずにこちらで頼ませてもらってます。 飲むと気持ちが和らいだりするので、今は薬に助けてもらってます。

出展：https://okusurinavi.shop/prd_review.php?pid=152#item_review

レクサプロを詳しく見る

睡眠薬に抵抗のある方は睡眠改善薬・睡眠サプリ

睡眠改善薬：ドリエルジェネリック

通販 サイト	クーポン利用で最安
25mg	600錠/4,000円 (1錠/6円)	600錠/4,500円 (1錠/7円)	–
初回限定 クーポン	500円引きコード Syokai500： コピーボタン 注文時に入力	–	–
購入	お薬なびはこちら	メデマートはこちら	取扱いなし

ドリエル（drewll）は市販されている睡眠薬（睡眠導入剤）の中で最も有名なお薬になるのではないでしょうか。

副作用も少なく睡眠薬に比べ少ないとされており、軽度の不眠症や一時的な不眠症の場合には最適なお薬と言われています。

マリオさん・40歳

ドリエルは有名だし、一番安定して効果が得られるので長らくお世話になっております。

出展：https://okusurinavi.shop/prd_review.php?pid=450#item_review

ドリエルジェネリックを詳しく見る

睡眠サプリ：メラトニンタイムリリース

通販 サイト	クーポン利用で最安
5mg	100錠/1,120円 (1錠/11円)	100錠/2,480円 (1錠/24円)	–
5mg	200錠/2,420円 (1錠/12円)	200錠/4,180円 (1錠/20円)	–
5mg	300錠/3,630円 (1錠/12円)	300錠/5,580円 (1錠/18円)	–
初回限定 クーポン	500円引きコード Syokai500： コピーボタン 注文時に入力	–	–
購入	お薬なびはこちら	メデマートはこちら	取扱いなし

メラトニンタイムリリースは、体内時計の調整が主になっており緊張や不安を緩和することが期待できます。本来の睡眠サイクルに戻してくれるような効果を期待できるサプリメントです。

サプリメントですので、副作用がほぼないとされています。安心して飲めるお薬になるのではないでしょうか。

睡眠薬に比べ効果の弱めな睡眠改善薬やこのサプリメントなら個人差はありますが、ほぼ副作用の心配がないため、最初は睡眠改善薬やサプリから試したいという方にオススメです。

みきさん・31歳

以前睡眠不足になったときに睡眠薬を愛用してましたが知人から癖になるからやめた方が良いよとのことでサプリメントに切り替えました。 毎日飲み続けると自然と習慣化されて今では自然と寝れる状態になってきました！

出展：https://okusurinavi.shop/detail.php?pid=484#item_review

睡眠薬タイプ別の解説

非ベンゾジアゼピン系タイプ

非ベンゾジアゼピン系は、従来の睡眠薬（ベンゾジアゼピン系）に比べ、睡眠が深くなり翌朝の眠気やふらつきなど筋弛緩作用が少ないことから副作用が少ないとされています。

また、依存性も少ないため現在処方されている睡眠薬の大半がこの非ベンゾジアゼピン系と言われています。

メラトニン/オレキシン受容体タイプ

メラトニン/オレキシン受容体タイプは、非ベンゾジアゼピン系よりも新しい睡眠薬です。

このタイプの睡眠薬は脳の覚醒状態や睡眠を司る部分に働きかけ、自然に近い眠気を誘導してくれる体への負担が少ない睡眠薬とされています。

睡眠薬を長期間、服用していると依存性や耐性がついてしまうことが多いと言われていますが、メラトニン/オレキシン受容体タイプは、そういった依存性や耐性がつきずらい睡眠薬とされています。

新しいタイプのお薬ですのでジェネリック医薬品がないものもあります。そのため価格が高めになっています。

抗不安薬タイプ

抗不安薬は、服用するとリラックスして催眠効果をもたらし、眠気を誘発してくれることが期待できます。

不安を抑え、リラックスすることで眠りにつけるので、心配事や不安で眠れない方にはこのタイプのお薬が適しているのではないでしょうか。

不安障害と不眠症を併発している場合は、このタイプのお薬がオススメです。

睡眠改善薬

睡眠改善薬は、風邪薬などを服用した時に眠くなるのと同じような成分が使われており、その作用で睡眠を促すとされています。

効果は睡眠薬に比べ強くないので、弱い薬から試したいという方には、最適なお薬になるのではないでしょうか。

睡眠サプリメント

睡眠改善薬よりも効果効能が穏やかに期待でき、副作用がほとんどないとされているものを探している場合は、睡眠サプリメントのメラトニンタイムリリースやメロセットがおすすめです。

お薬ではなく、サプリメントのため、体のリズムを整えるなどの調整作用が主になっています。

メロセットを詳しく見たい方は下記のリンクからどうぞ。

メロセット通販を詳しく見る

睡眠薬が買える通販サイトを紹介

通販 サイト
運営歴	10年以上	4年	10年以上
利用者数	100万人以上	急増中	会員数55万人
正規品保証	あり	あり	あり
ポイント付与率 ※商品代金に 対して	3%	3%	1～5％
決済方法	・銀行振込 ・クレジットカード (JCB/マスター) ・コンビニ払い	・銀行振込 ・コンビニ払い ・ビットキャッシュ払い	・銀行振込 ・クレジットカード (JCB/マスター) ・LINEPayカード
初回限定 クーポン	500円引きコード Syokai500 コピーボタン	–	–
購入	睡眠薬をお薬なびで購入	睡眠薬をメデマートで購入	睡眠薬をベストケンコーで購入

お薬なびは、運営歴が10年以上と長く利用者数も100万人以上と信頼と実績のある通販（個人輸入）サイトです。

また銀行振込で商品代金の5％がさらに割引になるなどお得なキャンペーンも開催されています。

メデマートは、運営歴が4年とここ最近開設された通販サイトです。

扱っている商品の種類も豊富でこちらもおすすめできるサイトになっています。

ベストケンコーは運営歴が長く、会員数55万人以上と信頼でき実績のある通販サイトです。

ベストケンコーの一番の特徴は、まとめ買いで一箱あたりがとても安くなること。

睡眠薬は、長期間服用していくことで不眠症を改善していくお薬ですので、安くなればそれだけ経済的な負担を少なくできます。

睡眠薬の通販は、運営歴や販売実績、価格や商品の正規品保証など総合的に見て選ぶことが重要です。

品質が保証されている通販サイトなら、偽物の心配もなく購入できるので慎重に選ぶようにしましょう。

通販サイトのお得情報と口コミ

各通販サイトのお得情報と口コミを紹介します。

お薬なびのお得情報

当サイトでは、運営歴も長く、利用者100万人以上の販売実績のある『お薬なび』をおすすめしています。

そんなおすすめの『お薬なび』の情報を掲載します。

お薬なびのお得情報：500円引きクーポン

睡眠薬や抗不安薬は頻繁に使うので、1回分を少しでも安くしたいですよね。

『お薬なび』の初回限定クーポンを注文確認画面の時に入力すれば、500円引きになります！

利用される際はぜひ使ってくださいね。

クーポンコード：Syokai500 コピーボタン

お薬なびのお得情報：銀行振込でさらに5%OFF

お薬なびでは、銀行振込・カード払い・コンビニ決済の3種類の支払い方法があります。

その中でも、最もお得に商品を購入できる支払い方法が「銀行振込」です。

やり方は簡単。

支払い方法で「銀行振込」を選ぶだけです。銀行振込を選ぶことで、商品代金から5%割引が適応されます。

さらに、ポイントも商品代金の5%が付与。

「銀行振込」はポイントを効率よく貯めながら、商品を安く購入できるお得な支払い方法です。

お薬なびの口コミ

不眠症や不安障害でお悩みの方が『お薬なび』を利用した口コミを紹介します。

利用者の9割がお薬なびで睡眠薬を通販して満足しています。

※お薬の効果、副作用などには個人差があります。当サイトでは責任をおいかねますので、ご了承いだたきますようお願い致します。

お薬なびの基本情報

メデマートのお得情報

運営歴は、4年と短いものの取り扱っている医薬品の種類も多く、価格も安すぎない信頼できる通販サイト（個人輸入代行業者）です。

メデマートは銀行振込でポイント2.5倍

メデマートは、銀行振込で次回購入に使えるポイントが2.5倍になります。

睡眠薬や抗不安薬などのお薬は、比較的長く服用して改善するタイプのお薬なので、ポイントで割引きされるとお財布の負担が少なくてすみますよね。

メデマートの口コミ

不眠症や不安障害でお悩みの方が『メデマート』を利用した口コミを紹介します。

利用者の8割がメデマートで睡眠薬を通販して満足しています。

※お薬の効果、副作用などには個人差があります。当サイトでは責任をおいかねますので、ご了承いだたきますようお願い致します。

購入者

個人輸入は初めてで少し不安でしたが、一週間ほどで台湾から届きました。還暦を過ぎると眠りが浅く、今までは処方される睡眠薬の錠剤を4分割で飲んでいました。カプセルを開けて4分割して、オブラートに包んで飲んでみましたが、同様の効果があるので嬉しいです。出展：https://yakuten-ichiba.com/detail.php?p=356

購入者

不眠症の方があつまる不眠の会でこのサイトとバスピンを教えて頂いて購入は2回目になりますが、良く効いてると思います、前より全然寝れるようになっているので体力的にも楽です。出展：https://yakuten-ichiba.com/detail.php?p=416

購入者

初めて通販でこのような薬を購入しましたが、なかなか良かったです。半錠飲めば15分くらいでまぶたが重くなり、強制的に眠くなるような感覚になり4～5時間の睡眠でもぐっすり眠ることが出来ました。ただ、起床後がだるかったりたまに頭痛、まぶたが重い感覚は残っているためほどほどの摂取がいいのかもしれません。毎日のように摂取していると体が慣れてきてしまっているせいか、1錠飲んでも眠れず量を増やしてしまうことになってしまっているためほかの薬も試してみようと思います。値段は比較的安めなので他がダメならこれに戻ってくるかと思います。出展：https://yakuten-ichiba.com/detail.php?p=416

購入者

支払いから丁度1週間で届きました！海外からの輸入なのに、早いですね。切れかけていたので、助かります。 自分にとって、効き目があるのはもう知っているので問題ありません。出展：https://yakuten-ichiba.com/detail.php?p=435

メデマートの基本情報

ベストケンコーのお得情報

ベストケンコーは、お薬なび同様に運営歴が長く、会員数55万人と信頼でき、販売実績のある通販サイト（個人輸入代行業者）です。

ベストケンコーのお得情報

ベストケンコーは、まとめ買いで最大80％割引になります。

睡眠薬や抗不安薬は、改善されるまでに時間がかかるとされており、その間服用して治療しなければなりません。

3ヶ月間など飲み続けると1日1錠でも約90錠は必要になってくるので、できるだけ安く購入したいですよね。

必要な分をまとめ買いすることで、1箱あたりが安くなるベストケンコーは、不眠や不安で悩む人の強い味方ですね。

ベストケンコーの口コミ

不眠症や不安障害でお悩みの方が『ベストケンコー』を利用した口コミを紹介します。

利用者の7割がベストケンコーで睡眠薬を通販して満足しています。

※お薬の効果、副作用などには個人差があります。当サイトでは責任をおいかねますので、ご了承いだたきますようお願い致します。

アマテラスさん

初めてベストケンコーを利用させて頂きました。最初はいくつかの通販サイトを比べ、こちらのベストケンコーが一番評価が高く、信頼できると思い選びました。購入後、コンビニで振り込みを終えると翌日には入金確認の連絡が来て、その後すぐに発送通知がメールで送られてきました。一度は不在で受け取ることができなかったものの、再配達で無事に受け取ることができました。最短でしたら1週間程度で受け取ることができていたと思うので今後もこちらのサイトを利用させて頂こうと思います。 薬自体も小さな段ボールで丁寧に梱包されており、一見、外からは何かわからないので受け取りやすかったです。出展：https://www.bestkenko.com/products/buspin5mg100tab?gasearch=product#tabs

ケンケンさん

初めて購入しました。飲み始めは聞いてるのかが分からなく ３日ぐらいから眠れるようになりました！夜に起きる回数は変わらないけど 起きた後直ぐに眠れました 睡眠の質もいい感じです。出展：https://www.bestkenko.com/products/buspin5mg100tab?gasearch=product#tabs

リュウさん

初めて利用させていただきました。海外からの発送という事で少し不安もありましたが、10日足らずで無事に届きました。商品は既製品のパッケージではなく、白無地厚紙の箱に入っておりましたが、中身は問題なかったです。発送等の連絡もその都度いただけましたので安心できました。出展：https://www.bestkenko.com/products/buspin5mg100tab?gasearch=product#tabs

匿名さん

バスピロン5mgを服用し始めるようになって、すごく眠れるようになったような気がします。眠れるようになったことで体の調子もよくなってきました。なかなか自分で買いにいけるような薬ではないので、局留めで購入できるのでとても助かります。また、利用させていただきます。出展：https://www.bestkenko.com/products/%E3%83%90%E3%82%B9%E3%83%94%E3%83%AD%E3%83%B35mg#review-target

ベストケンコーの基本情報

睡眠薬の通販(個人輸入)のルール

睡眠薬の個人輸入には、法律で定められたルールがあります。

下記のことを守り、正しく睡眠薬を通販（個人輸入）していきましょう。

輸入した睡眠薬は必ず自分で使用すること

通販（個人輸入）した睡眠薬は、必ず自分で使用しなければいけません。

友人やたとえ家族であっても譲渡は厳禁となり、法律を破った場合は罰則が伴います。

よくTwitterなどで、「睡眠薬の譲ります」「睡眠薬譲ってください」などのツイートがありますが、ああいった行為は法律に抵触している可能性が大きく、まず本物かどうかわかりませんので、絶対に個人間での取引は行わないようにしましょう。

また、通販(個人輸入)にあっても悪質な業者も存在しますから、運営歴が長く、利用者も多い優良なサイトで100％正規品保証をしているお薬を購入するようにしてください。

輸入する分量は自分で使用する分だけ

自分で使用する分量とは、1～2か月で使用する分量のことです。

たとえ自分で使用する分量を輸入したからといって、転売などの営利目的な行為をしてもいいのかというと、転売も違法ですので注意してください。

あくまで「自分で使用すること」「自分で使用する分量(1～2ヶ月分)」に限り睡眠薬の通販（個人輸入）は法に認められている行為ですので、法律を守り正しく購入していきましょう。

詳しく知りたい方は下記のリンクからどうぞ。睡眠薬を含む医薬品の個人輸入について記載されていますので確認してくださいね。

厚生労働省：医薬品の個人輸入ガイドライン

睡眠薬の通販はこんな人が利用している

睡眠改善薬や睡眠を促すサプリメントが効かない

慢性的な不眠症には、効果がなく、病院処方と同等の強さをもつ睡眠薬を通販で購入しています。

不眠の症状が1ヶ月以上続いている

なかなか眠れないといった「入眠障害」や途中で目が覚める「中途覚醒」が1ヶ月以上続いている方が購入しています。

自分に合う睡眠薬をいろいろと試したい

自分にあった睡眠薬を選んで購入したいという方に通販はぴったり。自分で選んで購入できるので、そのような方は通販を利用しています。

仕事や家事が忙しくて病院に行く暇がない

仕事や家事、もしくは両方をしているとなかなか時間が取れないですよね。そのような方は、スマホで5～10分ほどあれば購入できるので通販を重宝しています。

費用を抑えて不眠症を改善したい

病院で処方箋をもらい、調剤薬局で睡眠薬をもらうと、「受診料」「処方箋代」「薬代」「交通費」と薬代以外の費用がかかってきます。

通販なら薬代と送料のみですので病院処方に比べ、費用を抑えて不眠症を改善できることが多いです。そのため、通販を利用して購入されています。

睡眠薬を購入する方法

睡眠薬を通販する方法を紹介します。

当サイトおすすめの『お薬なび』の購入方法を紹介していきます

注文方法

ステップ①：商品をカートに入れる

商品をカートに入れます。

ステップ②：支払い方法を選択

支払方法を選択します。

ステップ③：名前・住所などの必要情報を入力

名前、住所などの必要情報を入力します。

ステップ④：入力内容の確認

入力した内容に誤りがないか確認します。

ステップ⑤：クーポンコードを入力し注文確定

クーポンコードを入力し注文確定ボタンを押したら注文終了です。

以上の5ステップでお得にお薬なびで購入できます。

決済種類

通販 サイト
決済種類	・銀行振込 ・クレジットカード (JCB/マスター) ・コンビニ払い	・銀行振込 ・コンビニ払い ・ビットキャッシュ払い	・銀行振込 ・クレジットカード (JCB/マスター) ・LINEPayカード
注文方法の種類	・WEB ・電話 ・FAX ・メール	・WEB ・電話	・WEB

商品到着までの流れ

1. 注文

   通販サイト（個人輸入代行業者）のトップページにある検索窓に「商品名」「成分名」を入力。
   
   お求めの商品を用量・数量を確認してカートに入れます

2. 必要情報の入力と支払い

   商品がしっかりと配送されるように、名前・住所などを入力します。
   
   支払いを方法を選択し、注文を確定。

3. 商品の配送

   通販サイト（個人輸入代行業者）で入金が確認されたら、海外から発送されます。
   
   決済確定後に商品を追跡できる番号がメールで届くので、追跡番号を使い、通販サイトや日本郵便のHPで発送状況を調べることができます。

4. 商品の受け取り

   国際郵便で日本へ到着し、ご自宅のエリアの配達支店へ。
   
   自宅に商品が配送されます。
   
   ※通常配送は7～14日間ほどで到着します。

睡眠薬を通販するタイミング

睡眠薬を通販するタイミングは1ヶ月以上、なかなか眠れなかったり、途中で目覚めるなどの不眠症状が継続していたら購入するのがいいのではないでしょうか。

一時的な不眠などの場合は、ドリエルなどの睡眠改善薬やサプリメントで症状が改善することもありますが、長期間不眠状態が続いている場合には、効果の強い睡眠薬が適しているとされています。

また、1ヶ月以上不眠が続いていなくても、眠れないことによる体力の消耗が激しかったりするなどの場合にも睡眠薬は必要になってくると思います。

不眠状態が長期間続いている・眠れずに体力が低下している時が睡眠薬を通販するタイミングだと考えてみてはいかがでしょうか。

睡眠薬通販の活用方法

睡眠薬が購入できる通販サイトは、いつでも利用できるので、購入したい時に時間も場所も選ばずにスマホから購入することができます。

支払い方法は、病院と違い銀行振込やクレジットカードなど自分にあった方法で決済できるのも便利ですよね。

次回の購入の際に使えるポイントや銀行振込でお得になるキャンペーンもありますし、ある一定の金額以上を購入すれば、送料が無料になりますので、まとめて購入する場合もお得になります。

不眠症は治すには継続して服用することでが重要とされていますが、短期間の服用で一時的に症状が改善しても、また再発する可能性があります。

少なくても3か月は服用を続けていく必要があるとされています。

3か月分の睡眠薬になってくると決して安い金額ではないので、購入の際に付与されるポイントを活用して経済的な負担を軽くしていきましょう。

睡眠薬の通販は、お得で便利。通販（個人輸入代行業者）を活用して、不眠症を経済的に改善できる方法で効果を期待していきましょう。

睡眠薬を通販する際のみんなの疑問

睡眠薬を服用するか迷う理由に、副作用の心配や依存症の懸念があると思います。

確かに、睡眠薬はお薬なので副作用があります。また、誤った量を服用することで依存症になってしまったというケースも少なからずあります。

個人差もありますが、睡眠薬は正しく服用することで副作用を最小限に、依存症を発症することなく睡眠障害を治療できることもあるのです。

みんなの疑問

なるべく早く届けてほしいのだけど、何か方法はあるの？

支払の確認が取れてから、発送されたり発送の手続きに入るので、すぐに決済が完了するクレジットカードや口座のある銀行のインターネットバンキングから振込むのが一番早くてオススメです。

睡眠薬通販は何故安いの？

診察代や処方箋代がかからず、医薬品本体の価格と送料のみだからです。通常病院でしかもらえないお薬が海外製医薬品なら通販で買うことができるんです。

睡眠薬はどれも一緒でしょ？

不眠の原因別で、服用する睡眠薬も違います。
ただ眠れればいいからという理由で服用してしまうと、思ったように効果を発揮しなかったり、寝起きが悪くなってしまいます。
自分の不眠の原因がどういったものであるかを把握することがとても大切です。

睡眠薬は一度服用し始めると一生飲み続けなければいけない？

睡眠薬は自分に適した量・効能の薬を服用することで徐々に症状を緩和することができ、薬を減量することができます。
そのためには今の症状を把握し、効果を発揮する薬を服用しましょう。

副作用が強すぎて心配。

睡眠薬に限らず薬には副作用があります。
ですが最近の睡眠薬は以前のものと比べても副作用の危険性が最小限になっています。
睡眠薬を服用して起きる危険性のある副作用として主に下記の症状があります。

・めまい
・注意力の低下
・ふらつき
・だるさ

薬の量をきちんと守ることで副作用の心配も比例して少なくなります。

睡眠薬の通販（個人輸入）は合法？

合法です。薬機法により医薬品を海外から個人輸入することは法律で認められています。
ただし、「自分での使用」「自分で使用する数量」に限り認められいます。転売や譲渡は厳禁です。

病院の処方箋がなくても注文できる？

注文可能です。医薬品の個人輸入では、処方箋は必要ありません。

注文してどれ位で届くの？

支払いが確認されたら、海外からの発送になります。そのため7～14日ほど見たほうがいいでしょう。
予め余裕をもって注文するようにしましょう。

睡眠薬を通販で買うメリット・デメリット

睡眠薬を通販で購入する上でのメリット・デメリットを紹介します。

睡眠薬を通販するメリット

• 病院で扱われている睡眠薬を通院しないで購入できる
• 通院する時間や手間がかからない
• 誰にも知られることなく睡眠薬を購入できる

市販で購入できるのは、作用が弱い睡眠改善薬ですので、病院処方の睡眠薬を手に入れたいと思うと病院へ行かなくてはなりません。

通販(個人輸入)なら、病院処方のジェネリックを含む、睡眠薬を購入することができます。

また通販なら自分が欲しい睡眠薬を選択し体質に合わせて購入できますし、病院へ行く必要がないため、いつでも好きな時に好きな場所でネット環境さえあれば購入することができます。

通販なら、インターネットを利用して購入するので、誰にも知られることないのも大きなメリットですね。

睡眠薬を通販するデメリット

• 薬の副作用について事前に調べておく必要がある

睡眠薬ですので、事前に副作用を調べておく必要があります。

医薬品の通販(個人輸入)は自己責任での購入になるので、欲しい睡眠薬にどのような副作用があるのかを知っておくことは重要です。

有名な睡眠薬のジェネリックは、副作用の面でも改善されていたりするので、最初は副作用が少ないとされている睡眠薬を選ぶのがいいのではないでしょうか。

睡眠薬の通販と病院処方の違い

睡眠薬にかかわらず医薬品は病院で処方してもらうのが一般的です。
ですが、自己責任、個人の使用範囲でしたら処方箋がなくとも通販(個人輸入)で購入できます。

その際に個人輸入を利用することで、病院へ行く手間と時間、診察料などを払う必要が無いためコストを抑えて不眠症を改善することが期待できます。

通販サイトを利用して医薬品を購入する前に抑えておきたい3つのポイントを紹介します。

ではさっそく、①病院と個人輸入の違いから説明します。

1.病院と個人輸入どう違うの？

薬を購入する際に、病院で処方してもらうのと個人輸入で購入する際、どちらもメリット・デメリットがあります。

購入前に知っておくことで、より安心して服薬できるので、知っておくことが大切です。

薬をすぐに手に入れたいなら病院処方がオススメ

個人輸入で睡眠薬を購入した際、手元に届くまでに7～14日ほどかかります。
病院ならその日のうちに薬を処方してもらえるので、すぐ必要である際などは病院で処方してもらうのがオススメです。

すぐには必要ないけれど、ストックとして購入したい場合などは通販を利用することでお得に購入できます。

医師からの説明を受けて安心して服薬したいなら病院

睡眠薬を初めて服用する方などで、服用方法や副作用に不安がある・信頼できる医師からきちんと説明を受けたい場合などは病院処方がオススメです。

個人輸入で購入する際は自己責任となるので、薬の服用方法や副作用などを事前に知っておくことが大切です。

こっそり購入したい、病院に行く時間が無い時は個人輸入が便利

個人輸入で睡眠薬を購入する際、ネットでの購入なので病院へ行く必要がありません。

仕事などの理由で病院にいけない時に、通販サイトを利用することで5分ほどで注文完了します。

また、中身が見えない梱包はもちろん、荷物に商品名は一切記載されていないので、配達員や家族・パートナーに中身がバレてしまうということもありません。

コストを安く抑えたい！そんなときは個人輸入がオススメ

病院で睡眠薬を購入する場合、薬代の他に診察料なども別途かかります。

病院で処方されている薬となるべく効果はそのままに、コストを抑えて購入したい際は個人輸入を利用することがオススメです。

通販サイトを利用して医薬品を購入する際に、優良サイトを見極めるために注意すべき点が3つあります。

睡眠薬を通販する際の注意点

通販で睡眠薬を購入するのは、とても便利なのですが、いくつか注意点があります。

通販を利用する前に以下の点に注意しましょう。

• 偽物や粗悪品・コピー品に注意
• 他人への譲渡や転売は違法
• 到着まで7～14日かかる
• 服用は自己責任

検索してみると分かりますが、医薬品の通販サイト（個人輸入代行業者）はたくさんあります。

多くの通販サイトの中には、偽物や粗悪品・コピー品を販売している悪質な業者も存在します。

効果が無いだけなら、まだいい方で有害な物質が含まれていることもあります。

有害な物質が含まれていると健康被害にあい、症状を改善するはずが逆に身体を悪くしてしまいます。

睡眠薬を含む医薬品の通販(個人輸入)は完全な自己責任ですので、慎重に選ぶようにしましょう。

以下の点に当てはまるようなら悪質な業者の可能性大なので、そのようなサイトでは購入しないようにしましょう。

• クレジットカードが使えない
• 電話での受付ができない
• 商品価格が極端に安い

通販サイトを利用して医薬品を個人輸入するのは、法律（薬機法）で認められている行為です。

ですが、あくまで「自分で使用すること」「自分で使用する数量」に限り認められていますので、家族であっても譲渡してはいけません。

転売などもってのほかですので、注意しましょう。

医薬品の個人”輸入”ですから、商品はもちろん海外からの発送になります。

そのため、到着までに7～14日間ほどかかりますので、予め余裕を持って注文するようにしましょう。

ここも大事なポイントですが、日本国内から睡眠薬を発送することは違法です。

到着が異様に早いサイト（3日でお届などを謳っている）は、日本国内から発送されている可能性もあるので、利用しないようにしましょう。

個人輸入代行業者で医薬品を購入した場合、服用は自己責任になりますので、健康被害にあわないためにも優良な通販サイトで購入するようにしましょう。

また病気や服用しているお薬などによっては、購入した睡眠薬を服用できない場合もあるので、服用前に医師や薬剤師に相談するようにしてくださいね。

睡眠薬を通販した後に注意すること

睡眠薬を通販で購入した後に注意すべきことを紹介します。

• 快眠するために生活リズムを整える
• 不眠症状が改善したら減薬する

上記の前に睡眠薬や抗不安薬の期待できる効果についておさらいをしましょう。

睡眠薬と抗不安薬には共通の効果が期待できる

睡眠薬と抗不安薬には共通の効果が期待できます。

ただし、睡眠薬は催眠作用が強く、抗不安薬は抗不安作用が強いという違いはあります。

催眠作用・鎮静作用

鎮静作用があることで、穏やかに眠りにつくことが見込めます。

抗不安作用

不安感や緊張感をやわらげてくれることが期待できます。

筋弛緩作用

筋肉の緊張をほぐしリラックス効果が得られることで、穏やかに眠りにつけるとされています。

以上が主な睡眠薬と抗不安薬の共通の期待できる効果でした。

ここからは、睡眠薬を通販で購入した後に注意することを紹介していきます。

快眠するために生活リズムを整える

睡眠薬を飲んでよく眠れるようになったからといって、不規則な生活習慣が続いていては治るものも治らないと言えるのではないでしょうか。

下記の点に注意してください。

同じ時間に起きるようにする

眠った時間に関わらず、休日も含めて毎日同じ時間に起きるようにしましょう。リズムを整える第一歩です。

夜遅く眠った時は、早く起きるのはつらいかと思いますが、生活リズムを整え、不眠症を改善する第一歩ですので、頑張っていきましょう。

太陽の光を浴びる

太陽の光を浴びると、体の中にあるスイッチが入ると言われています。

太陽の光を浴びるとビタミンDが体の中で作られるというのは有名なことですよね。

それと同じように太陽の光を浴びることで、スイッチが入り生活リズムが整いやすくなります。

適度な運動

適度な運動も生活リズムを整えるのに一役かってくれます。

激しい運動は体力に個人差があり、オススメできませんが、30分～1時間ほどのウォーキングから始めてはいかがでしょうか。

昼寝や仮眠は30分以内まで

昼寝や仮眠は30分以内を心がけましょう。

お昼の3時以降に昼寝や仮眠をとってしまうと夜眠れなくなり、生活リズムの乱れに繋がります。

リラックスする方法を身に着ける

良い睡眠環境や心身の状態で眠りにつくことが早期の不眠症の改善に近づきます。

リラックスできる呼吸法

息を3秒すって、3秒かけてはく。

おへそのあたりに手を置き、お腹で呼吸をイメージして行いましょう。

お酒・たばこ・コーヒーは夜は飲まない

良い睡眠環境を作るには、お酒・たばこ・コーヒーなどの刺激物を寝る前に飲まない・吸わないことが大切です。

コーヒーやたばこは嗜好品ですから、楽しみがなくなると思いますので、なるべく昼に飲む・吸うようにして徐々に減らしていくことをオススメします。

アロマやヒーリングミュージックでリラックス

アロマなどの香りやヒーリングミュージックでリラックスして、良い睡眠環境を作ることもいいでしょう。

アロマを数滴入れた温かいお風呂で香りを楽しみながら温まるのもリラックスできてオススメですよ。

不眠症状が改善したら減薬する

不眠症状が睡眠薬で改善したら、そのまま飲み続けるのではなく、徐々に減薬していく必要があります。

急に断薬してしまうと離脱症状といって、もともとの症状（不眠）と同じ状況になる場合があるので、徐々に「減薬」していきましょう。

最初の2週間～4週間はピルカッターなどでお薬を3/4ほどに割り、服用していき、その後は2/4→1/4と2週間～4週間のサイクルで減薬していくのが一般的とされています。

離脱症状が出て、せっかく治った不眠状態がぶり返さないように、数ヶ月～年単位で減薬していくといいのではないでしょうか。

上の図はあくまで一般的な減薬方法ですから、参考にしつつ、減薬がうまくいっているか心配な方は医師に相談するようにしてください。

不眠症の原因を知ろう

不眠の原因は大きく5つに分類されます。一つずつ解説していきます。

身体的原因

体に起こる様々な病気や痛み・かゆみ・咳・頻尿・発熱などによる不眠。

薬理学的原因

お酒に含まれるアルコール、コーヒーに含まれるカフェインなど嗜好品によるものや、治療のために服用している薬の成分による不眠。

精神的原因

アルコール依存症、不安症、パニック障害、うつ病などの精神的な病気による不眠。

精神疾患を患っていると不眠症になるリスクも増大します。

心理学的原因

ストレス、大きな病気、人生の大きな変化など心の変化による不眠。

生理学的原因

時差ぼけ、夜勤交代制、短期の入院などによる不眠。

以上の5つが不眠の原因になります。該当するものがあれば、解消しつつ、睡眠薬を服用して不眠を治療していきましょう。

不眠症を放置するとうつ病の発症リスクが2倍

慢性的な不眠症は、うつ病を発症するリスクを2倍高めるという調査結果があります。

うつ病が治ってきたら、抗うつ剤を減薬していきますが、睡眠薬と併用して不眠も併せて治療している人とそうでない人を比べた場合、睡眠薬を併用している場合の方がうつ病のお薬を減薬できているということが判明したようです。

つまりどういうことかと言うと、うつ病と不眠症には深い関りがあり、同時に治療することでうつ病も治りやすいまたは治ることが期待できるということです。

現時点でうつ病でなくても、不眠症状が続くと発症リスクが2倍になりますから、不眠症状を自覚しているのであれば、早期に睡眠薬を服用して不眠症を改善する必要があります。

すでにうつ症状がでている場合は、抗うつ剤も通販することができます。

うつ状態が長く続き、重症化する前に改善していくことをおすすめします。

下記で紹介している、抗うつ薬は、病院でも処方されている有名なお薬ですので、うつ症状のある方や不安障害をお持ちの方は、参考にしてください。

• 

  総合力に優れた
  レクサプロ

  3,300円～

• 

  バランスの良い
  ジェイゾロフト

  2,200円～

• 

  効果実感度NO,1
  パキシル

  4,000円～

睡眠薬は寝酒よりも安全

お酒を飲むと一時的に寝つきが良くなり睡眠が取りやすくなったように感じる効果があります。

ですが、この効果は一晩の睡眠の前半だけにしか生じず、後半になると逆に眠りが浅くなり頻繁に目が覚めるなど睡眠の質が低下していきます。

夜間にアルコールが体から抜けてゆく反動で眠りが浅くなってくるのです。

睡眠のためにお酒を毎日飲んで、寝酒が習慣になっていると徐々に効かなくなり、お酒の量が増え、アルコール依存症のリスクが高まります。

また、寝酒がないと眠れないアルコール性の不眠になります。

最初は寝酒で眠れていても、後からお酒のせいで不眠になってしまい、余計に不眠の症状が悪化してしまいます。

不眠が続くようでしたら、お酒に頼るのではなく、医師に相談するか睡眠薬を飲んで不眠症を改善していきましょう。

お酒よりも睡眠薬のほうが安全なつくりになっています。個人差はありますが、急な断薬をしなければ離脱症状の心配も少ないとされているので、安全性は高いと言えます。

すでに寝酒が習慣化している方は、断酒薬などを飲んで早期に改善する必要があると思いますので、下記のレグテクトの記事を参考にしてくださいね。

• 

  無理なく断酒を補助する
  アカンプロル

  2,200円～

• 

  無理なく断酒を補助する
  アカンプロサート

  3,600円～